2.12.2019 Maanantai
Lähdin kotoa klo 7.10 ja olin kotona 16.28.
Akse-koulutus alkoi rankoilla ammattillisilla sovellustesteillä, jonka piti psykologi, päivän jälkeen oli takki aivan tyhjä. Kävelin raikkaassa talvisessa ilmassa pienessä pakkasessa Porin matkailukeskuksen. Bussi lähti 15.15 Porin matkakeskuksesta.
Liikuin Poriin bussilla Raumalta.
Bussissa voi katsoa, vaikka joitakin sarjoja, kuten esim. Salatut elämät tai rantabaaria, Syke muun muassa. 😉
Kokonaisuudessaan mielenkiintoinen eka koulutus päivä.
Miksi sitten lähdin tällaiseen Akse-koulutukseen mukaan. Kävi jo 1.10-4.10 Akse-startin ja oma ohjaaja Mira Asikainen suositteli jatko vaihetta, joka kestää 9 päivää. Niin syy on se, sairastuin toiminnalliseen TOS oireyhtymään viime talvena. Silloin en olisi pystynyt yhtään kirjoittamaan blogia. Olen tykännyt aina kirjoittamisesta. Joskus jopa olen haaveillut runojen tai novellien kirjoittamisesta. Kirjailijaksi minusta ei kuitenkaan ole. Tänä päivänä olen jo huomattavasti paremmassa kunnossa. Kerron tässä vielä, miten olen edennyt kuntoutuksen eri vaiheissa. Olen käynyt useamman kerran eri terapioissa. Sairastuin 30.1.2019 ja 4.2.2019 kävin vasta lääkärissä,koska luulin tämä oli hetkellistä. Minun eka lääkäri tutki ja testasi minut tuolloin. Hän jo silloin epäili TOS:sia. Lääkäri Hanna teki minulle Roos-testin tuon testin jälkeen aloitettiin seuraavalla viikolla heti fysioterapia. Aluksi fysioterapeutinnohjeiden mukaan tein ja huomattiin ei auta yhtään parantumaan. Keväällä minut laitettiin kuntoutuksern kolmeksi päiväksi Poriin Satasairaalaan, jos käytiin perusteellisesti kaikkia eri juttuja. Fysioterapeutti teetti minulle UKK-kävelytestin (2km:ä kovalla sykkeellä, reippaalla n. 5,5 km/tunnissa) sekä lihaskuntotesti, nämä molemmat testi ei menneet yhtään putkeen. UKK-testissä minulla oli loppusyke 160, joka ei saa olla noin korkea laisinkaan. Osa lihaskuntotesteistä en pystynyt lainkaan toteuttamaan. Oli myös erilaisia psykoloogisiatestejä. Toivon toiminta teki myös melko vaativia kun testejä.